Питаемся правильно: продукты богатые кальцием

Продукты богатые кальцием обязательно должны быть в вашем постоянном меню, особенно, если вы не принимаете дополнительные витамины и пищевые биодобавки с содержанием этого  макроэлемента. В зависимости от возраста и пола потребность…

Читать

Пей и худей! L-карнитин как спортивное питание

L-карнитин L-карнитин, это аминокислота, которая сама вырабатывается почками и печенью в организме человека. Может называться как, Левокарнитин или Витамин В11. Ученые отнесли эту аминокислоту к группе витаминов В. Найти его…

Читать

Лечение суставов желатином: вкусные рецепты

Болезненность суставов — очень распространенная проблема. Причем с ней сталкиваются не только пожилые люди, чьи суставы уже имеют возрастные изменения, но и молодежь. Ведь высокая физическая активность часто становится причиной…

Читать