как ухаживать за волосами

Как ухаживать за волосами, если ваши волосы непокорные, локоны не слушаются (для волос после завивки есть особые правила ухода), и в целом, им не хватает блеска? Попробуйте эти простые, но эффективные способы ухода за волосами. Есть много факторов, влияющих на состояние ваших волос: тип кожи головы и волоса, образ жизни, общее состояние здоровья, экология, и даже стресс. И хотя каждый случай уникален, есть общие правила рекомендуемого ухода за волосами, которым легко следовать, чтобы получить здоровые волосы.

Как ухаживать за волосами:

  1. Найти шампунь, который не сильно пенится. Это может показаться странным. Мы все привыкли и любим шампуни, которые сильно и обильно пенятся. Нам кажется, они лучше моют наши волосы, но это не так. Если у вас была когда-нибудь баночка дорогого максимально натурального шампуня, то вы наверняка запомнили, как плохо он пенится. Это, кстати, относится и к натуральному мылу. Шампуни, создающие много пены, часто перегружены синтетическими увлажняющими компонентами, которые остаются на волосах. Это приводит к более быстрому загрязнению волос и повышенной жирности кожи головы. Органик-шампуни можно поискать здесь.
  2. Мойте волосы теплой или чуть прохладной водой, но не очень горячей. Прежде чем выходить из душа, включите (прохладную) холодную воду на несколько секунд и быстро промойте ваши волосы. Это поможет сделать ваши волосы более гладкими и послушными.
  3. Во время сушки волос феном, время от времени включайте режим охлаждения. Пересушенные волосы теряют блеск и выглядят уставшими и не очень здоровыми. Если есть возможность, хотя бы иногда дайте волосам возможность высохнуть естественным путем перед укладкой.
  4. Как ухаживать за волосами правильно? Подравнивайте кончики и посещайте парикмахерскую не реже, чем раз в 2-3 месяца. Даже если у вас есть мечта — отрастить волосы, то лучше всего будет регулярно срезать посеченные концы. В конечном итоге, длинные волосы красивы только тогда, когда здоровы и ухожены.
  5. Используйте только те средства по уходу за волосами, которые подходят именно вашему типу волос. Ошибка приводит к ухудшению внешнего вида волос, нарушению работы желез кожи головы.
  6. Всегда следуйте инструкциям на упаковке. Если вы используете подходящие продукты для ваших волос, но считаете, что они не работают, то это может быть потому, что вы используете слишком много этого средства, или наоборот слишком мало. Кроме этого,  часть всех средств по уходу рассчитана на долгосрочное использование и не совсем мгновенный результат.
  7. Расчесывайте волосы. Массаж кожи головы — это дополнительное питание и стимулирование роста волос. Не ленитесь делать эту работу качественно каждый день утром и вечером. Выберите подходящую вам расческу или щетку для волос. Выбор в магазинах сейчас просто огромный. Особое предпочтение отдается щеткам из натуральной щетины.
  8. Как часто нужно мыть волосы? Это зависит от длины волос и типа кожи головы. Относительно универсальное правило — 2 раза в неделю. Опять-таки, многие люди моют голову каждый день, но это смывает естественную защиту и позволяет волосам становиться жирными гораздо быстрее. Поскольку, это как замкнутый круг, то попробуйте мыть волосы не так как обычно, а как бы полоскать их в воде, где уже разбавлен шампунь. Другой вариант — делать домашние маски для жирных волос (например, медово-яичная маска для волос). Вылечив волосы, вы сможете мыть их гораздо реже, чем каждый день.
  9. Не стоит интенсивно расчесывать слишком мокрые волосы. Будьте более аккуратными и нежными со своими волосами. Это вроде бы просто, но очень эффективно. Не используйте резинки, заколки и зажимы для волос, которые тяжело снимаются и создают дискомфорт.
  10. Пейте больше воды. Достаточное количество воды можно оценивать примерно как 2 литра в день. При этом чай, кофе, соки и супы — не считаются. Вода должна быть очищенной (питьевой) сырой, но не кипяченой. Сухость волос и блеклый внешний вид зависит от количества воды в организме. Обычно, ее бывает недостаточно.
  11. Не пренебрегайте домашними масками для волос, сделанными из натуральных ингредиентов. Сотни доступных рецептов, требующих от вас лишь времени и желания, могут сделать ваши волосы роскошными, здоровыми и по-настоящему блестящими!

Выполняя хотя бы основную часть этих простых правил, вы получите здоровые, живые волосы, которые будут радовать вас хорошим блеском и безупречным внешним видом.

Где купить самые лучшие средства по уходу за волосами:

  1. Профессиональная косметика для волос от известных брендов на Wildberries RU (бесплатная доставка по РФ независимо от суммы заказа)
  2. Почти 7 тысяч товаров в разделе Средства по уходу за волосами на Ozon.
  3. Vichy Cosmetics — французская косметическая компания, производитель лечебной косметики на основе термальной воды.
  4. Любителям посылок из Америки—> В разделе Волосы и кожа головы,  а так же в разделе Hair Brushes.
Dewal Расческа круглая из дерева с натуральной щетиной.Dewal Расческа круглая из дерева с натуральной щетиной.
Beauty Essential Расческа NeoBrush Бирюзовая ЛазурьBeauty Essential Расческа NeoBrush Бирюзовая Лазурь
Tangle Teezer The Ultimate Pink расческа для волосTangle Teezer The Ultimate Pink расческа для волос
Tangle Teezer Расческа для волос Salon Elite Highlighter Collection PinkTangle Teezer Расческа для волос Salon Elite Highlighter Collection Pink
Hanaro Plus Шампунь для волос 2в1 Восстанавливающий с кондиционером, 680 г Hanaro Plus Шампунь для волос 2в1 Восстанавливающий с кондиционером, 680 г